Más allá de los propósitos comunes relacionados con la dieta y el ejercicio, el Año Nuevo es un buen momento para hacer un balance de las recomendaciones exámenes de salud y ponerlos en el calendario, dicen los expertos.
Las decisiones de detección de cada persona dependerán de factores individuales como el sexo, las condiciones médicas, los antecedentes familiares y otros factores.
“Incluso si se siente bien, la detección temprana es su mejor arma contra el cáncer”, dijo a Fox News Digital Eric D. Whitman, MD, director médico del Atlantic Health System Cancer Care en Nueva Jersey.
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“Cuando se trata de cualquier tipo de cáncer“Cuanto antes lo detectes, mejor será tu tasa de supervivencia y tu capacidad para tratar el cáncer”.
Además del cáncer, el seguimiento preventivo también es importante para otras enfermedades.
Las decisiones de detección de cada persona dependerán de factores individuales como el género, las condiciones médicas, los antecedentes familiares y otros factores. (iStock)
A continuación se muestran ocho de los exámenes de salud más importantes que los médicos compartieron con Fox News Digital.
1. Mamografía para el cáncer de mama
Las pautas actuales del Grupo de Trabajo de Servicios Preventivos de los Estados Unidos (USPSTF) recomiendan que las mujeres de 40 a 49 años discutan los riesgos y beneficios de las mamografías bienales con su médico.
Para las mujeres de 50 años o más, se recomiendan mamografías periódicas cada dos años.
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“Dicho esto, las mujeres con una antecedentes familiares de cáncer de mama o mutaciones genéticas como BRCA1/2 pueden necesitar pruebas de detección más tempranas o más frecuentes”, dijo a Fox News Digital Eric D. Whitman, MD, director médico del sistema Atlantic Health System Cancer Care en Nueva Jersey.
2. Colonoscopia para el cáncer colorrectal.
Los adultos con riesgo promedio de entre 50 y 75 años deben someterse a colonoscopias periódicas cada 10 años, dijo Whitman.
“Las personas con antecedentes familiares de cáncer colonrectalinflamatoria intestinal o ciertos síndromes genéticos pueden necesitar colonoscopias más tempranas o más frecuentes”, dijo.
Los adultos con riesgo promedio de entre 50 y 75 años deben someterse a colonoscopias periódicas cada 10 años, dijo un oncólogo. (iStock)
Las pruebas de heces como FIT (prueba inmunoquímica fecal) o Cologuard pueden ser opciones alternativas para algunos pacientes, añadió.
“Es importante discutir sus opciones con un médico para crear una estrategia de detección que funcione mejor para usted”, dijo Whitman.
3. Detección de cáncer de piel
Los adultos de todas las edades deben realizarse autoexámenes cutáneos con regularidad e informar cualquier cambio sospechoso a su médico, aconsejó Whitman.
También recomienda acudir anualmente a un dermatólogo para un examen de detección.
“Los adultos con mayor riesgo debido a la piel clara, la exposición al sol o los antecedentes familiares pueden necesitar exámenes cutáneos profesionales con más frecuencia”, afirmó.
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“Detección temprana de cáncer de pielespecialmente el melanoma, es crucial”, añadió el médico.
“Esté consciente de los ABCDE del melanoma (asimetría, irregularidad de los bordes, variación de color, diámetro y evolución) y consulte de inmediato a su médico si nota algún cambio preocupante”.
4. Exámenes de salud del corazón
A pesar de cardiopatía sigue siendo una de las principales causas de muerte, en muchos casos se puede prevenir o controlar con exámenes proactivos y modificaciones en el estilo de vida.
El Dr. Anjali Dutta, especialista cardiovascular del Atlantic Health System en Nueva Jersey, recomienda que las personas se realicen chequeos y exámenes de detección anuales a partir de los 21 años.
Un especialista cardiovascular recomienda que las personas se realicen chequeos y exámenes de detección anuales a partir de los 21 años. (iStock)
“Estas visitas deben incluir evaluaciones básicas de presión arterial, frecuencia cardíaca, peso y análisis de sangre generales, incluido el hemograma completo (CBC), el panel metabólico integral (CMP) y la hemoglobina A1c (HbA1c)”, dijo a Fox News Digital.
“Esta línea de base puede revelar problemas potenciales como colesterol altodiabetes o signos tempranos de enfermedad cardíaca”.
Para los pacientes cuyos resultados son normales, este examen se puede repetir cada dos o tres años, según Dutta.
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Para aquellos que tienen factores de riesgo como hipertensión o antecedentes familiares de enfermedades cardíacas, dijo que los exámenes de detección anuales son cruciales.
El médico también recomienda un electrocardiograma inicial alrededor de los 40 años, pero las personas más jóvenes con antecedentes familiares de enfermedades cardíacas, arritmias o síntomas preocupantes, como palpitaciones o dificultad para respirar, pueden considerar hacerse uno antes.
Un cardiólogo recomienda un electrocardiograma inicial alrededor de los 40 años, pero las personas más jóvenes con antecedentes familiares de enfermedades cardíacas, arritmias o síntomas preocupantes, como palpitaciones o dificultad para respirar, pueden considerar hacerse uno antes. (iStock)
“Esta sencilla prueba puede detectar anomalías eléctricas en el corazón, lo que podría revelar riesgos ocultos antes de que surjan los síntomas”, afirmó.
Para la gente 50 y másDutta sugiere considerar una prueba de esfuerzo, que evalúa la función del corazón bajo esfuerzo, o un ecocardiograma, que proporciona imágenes detalladas de las cámaras y válvulas del corazón.
“Estas pruebas pueden identificar bloqueos o debilidades antes de que causen problemas importantes”, afirmó.
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Para las personas de 40 a 70 años, Dutta dijo que una puntuación de calcio coronario también puede ser beneficiosa.
“Esta herramienta de detección indolora se revela mediante una tomografía computarizada para mostrar la cantidad de placa acumulada en las arterias coronarias, lo que ofrece una idea de su riesgo futuro de enfermedad cardíaca”, dijo.
“Es esencial tener una comunicación abierta con su médico, incluso sobre inquietudes aparentemente menores”.
“Esta información puede permitirle adoptar medidas preventivas como una dieta saludable, ejercicio y manejo del estrés, incluso si actualmente no tiene síntomas”.
“Es importante recordar que un corazón sano prospera con algo más que pruebas de detección”, añadió Dutta. “Por eso es esencial tener una comunicación abierta. con tu medicoincluso sobre preocupaciones aparentemente menores.”
5. Exámenes de salud del sueño
Se estima que 39 millones de adultos estadounidenses padecen apnea del sueño, una desorden del sueño que provoca largas pausas en la respiración y caídas en los niveles de oxígeno en sangre.
Más allá de interrumpir el sueño, la afección puede aumentar el riesgo de muchas afecciones de salud crónicas y mortales.
Estos incluyen enfermedades, derrames cerebrales, diabetes, cáncer, enfermedad de Alzheimer y muerte prematura o súbita, según la Dra. Chelsie Rohrscheib, experta en sueño de Wesper, una empresa con sede en Nueva York. Empresa que fabrica tecnología de diagnóstico de trastornos del sueño.
Se estima que 39 millones de adultos estadounidenses viven con apnea del sueño, un trastorno del sueño que provoca largas pausas en la respiración y caídas en los niveles de oxígeno en sangre. (iStock)
“Se recomiendan pruebas de apnea del sueño para personas que tienen algunos o todos los siguientes síntomas: mala calidad del sueño crónica y somnolencia diurna excesiva, ronquidos, disfunción cognitiva, dolor de cabeza matutino, despertarse con dificultad o asfixia por aire, insomnio crónico, presión arterial alta. o un trastorno del ritmo cardíaco, micción frecuente durante la noche y mal humor o salud mental“, dijo Rohrscheib a Fox News Digital.
La apnea del sueño es más fácil de detectar debido a la disponibilidad de pruebas del sueño en el hogar, que pueden detectar la apnea del sueño mientras el paciente duerme en su propia cama, anotó el experto.
6. Detección de cáncer de cuello uterino
Cada año, alrededor de 11.500 nuevos casos de cáncer de cuello uterino son diagnosticadas y alrededor de 4.000 mujeres mueren a causa de la enfermedad, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC).
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El Dr. Jeff Gordon, director médico de hematología-oncología de UMass Memorial Health-Harrington, recomienda que las mujeres se realicen exámenes de detección de cáncer de cuello uterino a los 25 años y se sometan a pruebas primarias del virus del papiloma humano (VPH) cada cinco años hasta los 65 años.
Después de ese punto, no es necesario ningún examen si no hay antecedentes de enfermedad en los últimos 25 años y si ha habido un “examen previo negativo adecuado” en los 10 años anteriores, dijo Gordon a Fox News Digital.
Cada año se diagnostican unos 11.500 nuevos casos de cáncer de cuello uterino y unas 4.000 mujeres mueren a causa de la enfermedad. (iStock)
Si no se dispone de una prueba primaria de VPH, el médico, que también es senador del estado de Connecticut y forma parte del Comité de Salud Pública, recomienda una prueba de Papanicolaou combinada con una prueba de VPH cada cinco años o una prueba de Papanicolaou sola cada tres años.
7. Detección de cáncer de próstata
Unos 288.300 nuevos casos de Cancer de prostata fueron diagnosticados en los EE. UU. en 2023, y alrededor de 34.700 hombres murieron a causa de la enfermedad, según la Sociedad Estadounidense del Cáncer.
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“Los hombres deben tomar decisiones informadas con sus médicos sobre los posibles beneficios de las pruebas de PSA (antígeno prostático específico) a partir de los 50 años para un riesgo promedio, o antes si el riesgo es mayor”, dijo Gordon a Fox News Digital.
“También se considera un examen rectal digital de la próstata”.
8. Exámenes de retina
Según los CDC, se espera que los casos de retinopatía diabética, una complicación de la diabetes que afecta a los ojos, aumenten un 72% para 2050.
“Exámenes oculares y la detección temprana puede ayudar a mejorar la calidad de vida de las personas con diabetes”, afirmó el Dr. Michael D. Abramoff, especialista en retina con sede en Iowa y fundador y presidente ejecutivo de Digital Diagnostics, una empresa de tecnología sanitaria con inteligencia artificial.
Según los CDC, se espera que los casos de retinopatía diabética, una complicación de la diabetes que afecta a los ojos, aumenten un 72% para 2050. (iStock)
Si bien los exámenes oculares son importantes a cualquier edad, aproximadamente un tercio de los pacientes mayores de 40 años tienen signos de retinopatía diabética, dijo a Fox News Digital.
“Un examen puede detectar complicaciones que van desde moscas volantes hasta ceguera”, afirmó Abramoff.
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Estos son sólo algunos de los exámenes de salud preventivos que están disponibles para los pacientes.
“Animo a todos a tener una conversación abierta e informada con su médico para desarrollar un plan de detección personalizado que mejor se adapte a sus necesidades y factores de riesgo únicos”, dijo Whitman.
“En última instancia, no existe un enfoque único para todos; es importante trabajar con su médico para elaborar un plan de detección personalizado basado en su historial médico personal, antecedentes familiares, factores de riesgo y estilo de vida”.
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2024-01-16 16:00:29